🎀オランダに来てネガティブ思考が少しだけ改善した話🎀
メリークリスマスイヴ🎄✨🎅 皆様、ごきげんよう😊💛 クリスマスプレゼント🎁問題はなんとか解決しました。トリコです。
クリスマスプレゼント問題とはなんぞやという方はこの記事を読んでたもれ
オランダに来て、シンタだ、サンタだ、クリスマスだ、お誕生日だと毎日がフェスティバル＆カーニバル状態だった12月ですが、いよいよクリスマスは明日です。やっとか！！！ コロナ禍では有ったけど、子供達も先生方もよく頑張った！！！ 楽しいこと嬉しいことがいっぱい有りました。
いよいよクリスマスイヴですそんなハッピーナイトな今夜🥂 だのに、なぜこんなにもネガティブな記事を書くなんて。何かの呪いでしょうか。
他人への羨望 妬み 嫉み 嫉妬 に支配される理由とは
もともと、自己肯定感が低く、かなりマイナス思考、ネガティブな考え方ばかりしてしまう、それが私トリコ。
自己肯定感を高めたいと四六時中考えていたわけではないですが、ヒッポと出会って、だんだんと前向きになれた反面、あらためて自分ってこんなにも肯定感低い（かった）んやなと痛感したのも事実です。
ヒッポで自己肯定感が高まると実感して書いた記事
特に、自分で自分の頬をぶん殴りたくなるくらいしんどい思考が有って、それは「他人の成功」「他人が出来ていること」「他人がやれていること」「他人の活躍」を目の当たりにするたび、相手を羨むというのももちろんですが、すぐにそれが、自分否定につながること。本当に疲れる。けど、止める事が出来ませんでした。
例えば、仕事もばりばり子供も素直にすくすくという人を見ると、私はなんで両立出来ないんだろうとか。お友達が綺麗なまま歳を重ねていることに対して、私はどうしてそうじゃないんだろうとか。とにかく、無数に有りますわな。
疲れる。。。😭😭😭
なんで、わぁすごいな、私も頑張ろうと思えないのか。私も教えてもらってやってみようと受け入れられないのか。
百歩譲って、何よあの人！！ どうせ性格悪いんでしょ！！（なんの根拠も無い）とか、そうはいえど、よく見ると年齢相応だわ！！ とか相手をディスるくらいの図々しさが有ればまだ文句タレ造って感じでどうにか自分を保っていられるのでしょう。（誰？？ もんくたれぞうって）
が、なぜか他人の良いことを見ると、すぐに自分の問題にしてしまう。これって何なんだろうかとずっと苦しんでいました。そして責める自分を責めてしまって本当にしんどい！！
だって、いつまでたっても自分が自分を許さないし、認めないのですから。
原因のひとつ・みんな同じが一番良いと育ってきた
いろいろと自己分析したなかで、まず思い当たるのが、みんなやってるよ、やれてるよ。とかみんなもそうしてるから、あなたもそうするでしょ的な環境の中で育ってきたんだなあということ。
だからこそ、ヒッポに入って、みんな違ってみんな良いを実践できるようになってきたのですが、思い返すと小さい時から常識をわきまえること、みんなが出来ることは自分も出来ていないと と育ってきたんだなと思うのです。けして親も先生も悪気が有ったわけではなく、みんなそうやって育ってきたから、子供にも同じようにしただけなんだと今なら分かります。
もちろん、良いことをしたら、褒められたり、結果を残せば認められたりするのです。良いことで抜きん出るのはもちろん◎。だけど、悪いことで他人と違うとそれはそれは厳しいですよね。世間が。昔もそうですが今も本当に厳しい！！
その悪いことというのが、冷静に考えると本当に悪いことなのかという。ただその人の個性だったのではないかという疑惑。
悪いことで目立たないようにすることで精いっぱい。なんとなく自分もみんなと一緒に出来ている気がしている。だからこそ、そこから一歩抜きん出て活躍したり、認められる姿を見ると、私も出来るはず→だのになぜ出来ない、なぜそう考えられない と思考が自分責めに転じてしまっていたように思います。
この記を読んで頂きたい方
- ネガティブ思考を止めたい
- そもそもなぜ自分責めしてしまうのか調べている
- 他人に対する嫉妬 妬み 嫉みが止まらない
- 同調圧力にどうしても屈してしまう
- 自分の考え方を変えることが出来ず自分自身が苦しい
- 他人の成功を耳にするたび自分否定してしまう
- 自己肯定感が低い 低すぎる
- ロマンティックが止まらない（By C-C-B）←大好き❤
まとめ・オランダに来たら大前提がそもそもみんな違う
長年のネガティブ思考 他人のプラスを見るとなぜか自分を否定してしまうという考え方について、とりとめもなく書いてしまいました。どうした？？ 疲れてるのか😂
オランダに来て、たくさんの国の人達が住む暮らしが始まり、大前提、みんな違うし、誰一人同じ状況じゃないことが現実となりました。やっと、私は卑屈になる自分が改善しつつあることを実感しています。逆に言うとここまでの状況にならないと楽になれなかったんかい！！ とも思います。
みんな一緒の環境に身を沈めておきながら、そこから（良いことをして、活躍して）抜け出せない自分を責めていたんだと気づきました。
別に。オランダじゃなくても、海外に住むことで、日本でがんじがらめになっていた思考から解放されることたくさん有るんだろうなと思いました。私は自分と違う思考で育つ子供達が羨ましいような、どうなっていくのか面白いなあという気持ちでいっぱいです。（出来るだけ長くオランダに居たいなと心から思う理由）
皆様、良いクリスマスを🧡💛💚💙🤎（色が全部違うからカラフルになるんだね）
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